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20191120

🍴早餐：全家大熱美式+mct oil 15ml+好市多酪梨油 10ml  (在公司茶水間每天都聽到我的果汁店營業聲音)

     🐷剛剛拒絕了男友的愛心小餵食--小籠包 

🍴10：00太餓了，忍不住去開了一條好市多乳酪條來止飢

  



🍴11：49男友餵食焢肉一口，怎麼覺得吃了更餓 (同事說在表演餵食秀）

 

🍴午餐：昨天的肉餅*2+Q比蛋黃醬+雞蛋起司培根+剩下的黃金泡菜+受不了同事誘惑的拉亞雞塊(5入)--拜託男友幫吃2塊

午餐吃太快 忘記拍照了

🕐13:02早上的防彈其實還沒喝完，預計下班前喝掉

🍴18:00防彈咖啡完食

晚上去健身房走走順便看看我的韓劇

程咬金（M的愛心🧡）殺出了一顆蔡家班

晚上切割買的培根塊，同事都覺得我瘋了

（請忽略餅乾，那是上禮拜的遺留物）

  


 

 📝

早上體重：57.9

晚上體重：57.9

今天有尿酮測試 ，介於兩個之中吧 我想

不知道是不是之前酮過 所以很快就有顏色跑出來

第二天紀錄達成 晚安

 
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    陳挖特 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()