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20191125（ㄧ）
早上尿酮試紙顏色👇
這樣應該不算脱酮吧
早餐：防彈咖啡
預計今天來個斷食，真受不了再吃東西
（看網路是個說斷食期間可以喝防彈）
中餐：酪梨+奶油乳酪原味抹醬
還是有點嘴巴癢 所以吃了
晚餐：培根起司蛋
本來中午吃完一路飽到下班
但我太認真自行加班，所以肚子餓到受不了
回家立馬開火
開火前先量了體重62.3！！！
😏不解釋，希望等等睡覺前也是如此
早上體重：57.2 （終於有動靜了）
晚上體重：57.1 🎉
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